Diététique et nutrition du sport

Consultation bilan: comprend une anamnèse détaillée de l'alimentation quotidienne et autour des entraînements, la prise de mesures anthropométriques (balance à impédancemétrie), la création d’un plan alimentaire personnalisé, les conseils spécifiques pour la gestion de l’alimentation avant - pendant - après les entraînements ainsi que les recettes du mois.

Consultation de suivi: variable en fonction des besoins: adaptation du plan alimentaire, réponses aux questions, mesures anthropométriques, création d’un plan compétitif personnalisé (avant-pendant-après), gestion de l’hydratation, gestion des suppléments/compléments, lecture d’étiquettes, recettes,…