Diététique et nutrition du sport
Consultation bilan: comprend une anamnèse détaillée de l’alimentation quotidienne et autour
des entraînements, la prise de mesures anthropométriques (plis cutanés pour l’évaluation de
la masse grasse), la création d’un plan alimentaire personnalisé, les conseils spécifiques
pour la gestion de l’alimentation avant - pendant - après les entraînements.
durée: 60 à 90min (50 à 70€/séance)
Consultation de suivi: variable en fonction des besoins: adaptation du plan alimentaire,
réponses aux questions, mesures anthropométriques, création d’un plan compétitif
personnalisé (avant-pendant-après), gestion de l’hydratation, gestion des
suppléments/compléments, lecture d’étiquettes, recettes,…
Consultation de suivi de base, durée: 30min (25€/séance)
Consultation de suivi avec création d’un plan compétitif (35€/séance)