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Coaching

Accompagnement sportif personnalisé en lien avec vos objectifs de remise en forme et votre niveau de condition physique.

Séance de 60 minutes
1 personne 50 € / séance
2 personnes 40 € / séance / pers.
1 personne 10 séances - 450 €
2 personnes 10 séances - 350 € / pers.
Valable 4 mois

Préparation physique

Réathlétisation

Étape essentielle pour le sportif soucieux de retrouver son niveau de pratique suite à une blessure ou une interruption plus ou moins longue. Prévention des blessures et réadaptation du corps à soutenir la charge de travail.

min 4 semaines (sur devis)

Suivi sportif

Prise en charge du sportif et optimalisation de la performance sportive

  • Elaboration d'une batterie de tests et évaluation des qualités physiques en lien avec les exigences de la pratique sportive (individuelle ou collective)
  • Planification de l'entraînement au regard des objectifs à court/long terme
  • Collaboration étroite avec l'encadrement du sportif
  • Contrôle et suivi de l'entraînement physique
min 3 mois (sur devis)